Těhotenské kurzy

Těhotenský kurz
základní

  • 6 setkání trvajících přibližně 1,5 hodiny
  • jednotlivé lekce domlouváme individuálně
  • náplň programu je shodná s obecným popisem
  • telefonické konzultace 24 hodin denně jsou v ceně

Těhotenský kurz
s partnerem

  • 6 setkání trvajících přibližně 1,5 hodiny
  • jednotlivé lekce domlouváme individuálně
  • náplň programu je shodná s obecným popisem
  • telefonické konzultace 24 hodin denně jsou v ceně

Těhotenský kurz
individuální

  • 6 setkání trvajících přibližně 1,5 hodiny
  • setkání probíhají v domácím prostředí
  • jednotlivé lekce domlouváme individuálně
  • náplň programu je shodná s obecným popisem
  • telefonické konzultace 24 hodin denně jsou v ceně
  • program je vhodný pro ženy s rizikovým těhotenstvím

Těhotenský kurz
individuální - jednodenní

  • 1 setkání trvající přibližně 4 - 6 hodin
  • datum setkání domlouváme individuálně
  • zúčastnit se můžete spolu se svým partnerem
  • náplň programu je na základě předchozí dohody
  • program je vhodný pro zdravotníky či vícerodičky
  • telefonické konzultace 24 hodin denně jsou v ceně

Maxi-lekce

  • 2 setkání trvajících přibližně 2 - 4 hodiny
  • datum setkání domlouváme individuálně
  • zúčastnit se můžete spolu se svým partnerem
  • náplň programu je na základě předchozí dohody
  • program je vhodný pro zdravotníky či vícerodičky
  • telefonické konzultace 24 hodin denně jsou v ceně

Cvičení v těhotenství

  • 8 lekcí trvajících přibližně 50 minut
  • používáme gymnastické míče, pružnou stuhu
  • jednotlivé cviky jsou rozděleny podle stupně těhotenství
  • cvičení je zaměřeno na svaly pánevního dna a na správné dýchání
  • současně se maminky naučí úlevové pozice vhodné k porodu
  • telefonické konzultace 24 hodin denně jsou v ceně

Aktivní příprava
k porodu II.

  • 19 lekcí trvajících přibližně 1,5 hodiny
  • kombinace těhotenského cvičení a individuální konzultace
  • jednotlivé lekce domlouváme individuálně
  • náplň programu je na základě předchozí dohody
  • telefonické konzultace 24 hod. denně

Aktivní příprava
k porodu I.

  • 12 lekcí trvajících přibližně 1,5 hodiny
  • kombinace těhotenského cvičení a individuální konzultace
  • jednotlivé lekce domlouváme individuálně
  • náplň programu je na základě předchozí dohody
  • telefonické konzultace 24 hod. denně

Příprava tatínků k porodu

  • 1 setkání trvající přibližně 2,5 hodiny
  • dle výběru je možné shlédnout některý z videofilmů
  • vhodná pro páry, kde se partner neúčastnil přípravy k porodu
  • vysvětlíme průběh porodu, vyzkoušíme masáž a úlevové polohy
  • ukážeme si základní péči o novorozence, informace o porodnicích
  • telefonické konzultace 24 hodin denně jsou v ceně
kurzy

Aktuální ceny kurzů viz ceník


Lenka Martolosová © 2021Webdesign Vendys graphics